Accompagnement individuel

Vous êtes : Une personne / Une entreprise

Vous souhaitez

  • Donner du sens à votre vie professionnelle
  • Mieux vous organiser et planifier votre temps pour gagner en efficacité
  • Être accompagné pour faire avancer vos projets professionnels de manière concrète et jalonnée, soutenir votre motivation
  • Être plus efficace en travaillant chez vous : délimiter vie professionnelle et familiale, optimiser votre organisation, réinventer votre cadre de travail
  • Réduire votre stress en développant confiance et affirmation de soi au travail
  • Mieux gérer la pression à la réussite professionnelle
  • Contrôler vos émotions lors d’un événement important : prise de parole en public, passation d’examen, etc.
  • Sortir de l’épuisement professionnel en apprenant à gérer votre énergie dans la durée
  • Faire face à la perte de votre emploi
  • Faire un choix professionnel : changement de carrière, emploi, création d’entreprise, etc.

Je vous propose

Un accompagnement personnalisé sur mesure et à distance

Pourquoi un accompagnement à distance ?

  • Pas de stress lié aux déplacements

Parce qu’il est souvent difficile de se dégager des moments pour soi, l’accompagnement à distance permet d’économiser du temps et de l’énergie : trajet, salle d’attente.

  • Flexibilité des horaires de rendez-vous

Parce qu’il est important d’avoir une réponse rapide, l’accompagnement à distance permet une plus grande disponibilité du psychologue qui peut être présent en dehors des heures de bureau.

  • Possibilité de suivi où vous le voulez

Parce qu’il est difficile de poser des demi-journées de congé ou de partir plus tôt du travail, l’accompagnement à distance permet de se donner l’opportunité d’horaires flexibles dans tout lieu, calme, isolé et connecté : pause déjeuner, soirée, week-end.

Bon à savoir : Aux États-Unis et au Canada, les consultations en ligne font l’objet d’études et d’évaluations scientifiques notamment de la part de l’ISMHO (International Society for Mental Health Online) qui a mis en place depuis 1999 des groupes d’experts ayant démontré une efficacité équivalente des accompagnements psychologiques à distance comparativement aux accompagnements psychologiques traditionnels.

Une consultation en ligne est particulièrement adaptée :

  • à toute personne avec un agenda très chargé,
  • a toute personne ayant des difficultés de déplacement,
  • à toute personne expatriée ayant le souhait d’être accompagné dans sa langue maternelle,
  • à toute personne se sentant plus détendue en étant dans son environnement familier pour évoquer ses problèmes.

Déroulement de l’accompagnement  :

  • analyse de la demande,
  • mise en place d’objectifs et d’un plan d’actions pour y répondre,
  • atteinte des objectifs grâce à des exercices ludiques, pratiques et concrets.

Les personnes mineures doivent obligatoirement avoir une autorisation parentale avant de commencer tout suivi psychologique.

Pour les situations d’urgence, il vous faut contacter directement les services adaptés ou consulter rapidement votre médecin traitant qui vous orientera vers les centres compétents. Ces situations ne peuvent pas être traitées à distance.

Vous rencontrez des difficultés avec un salarié

  • Mal être, stress, anxiété
  • Tensions  relationnelles, conflits
  • Arrêts de travail à répétition
  • Travail mal réalisé, objectifs non atteints, baisse de performance


Bilan de compétences


Vous êtes : Une personne / Une entreprise


Vous souhaitez


Je vous propose

Un bilan de compétences à distance


Pourquoi un bilan de compétences à distance ?


  • Pas de stress lié aux déplacements

Parce qu’il est souvent difficile de se dégager des moments pour soi, l’accompagnement à distance permet d’économiser du temps et de l’énergie : trajet, salle d’attente.


  • Flexibilité des horaires de rendez-vous

Parce qu’il est important d’avoir une réponse rapide, l’accompagnement à distance permet une plus grande disponibilité du psychologue qui peut être présent en dehors des heures de bureau.


  • Possibilité de suivi où vous le voulez

Parce qu’il est difficile de poser des demi-journées de congé ou de partir plus tôt du travail, l’accompagnement à distance permet de se donner l’opportunité d’horaires flexibles dans tout lieu, calme, isolé et connecté : pause déjeuner, soirée, week-end.


Déroulement d’un bilan de compétences


Phase préliminaire 

  • Confirmation de l’engagement dans le bilan de compétences
  • Analyse du besoin
  • Information sur les conditions de déroulement du bilan de compétences

Phase d’investigation

  • Analyse des intérêts professionnels, personnels et des motivations
  • Identification des compétences, aptitudes professionnelles, personnelles, et possibilités d’évolution professionnelle

Phase de conclusion

  • Synthèse de la phase d’investigation
  • Principales étapes de mise en œuvre du projet professionnel et modalités permettant d’atteindre les objectifs fixés
  • Élaboration d’un document de synthèse récapitulant les circonstances du bilan, les compétences et aptitudes mises à jour au regard des perspectives d’évolution envisagées, les éléments constitutifs du projet professionnel et les principales étapes envisagées pour la réalisation du projet

Boîte à outils
  • Grilles d’analyse : parcours professionnel, parcours formatif, analyse de poste, réalisations professionnelles, analyse de tâches, enquêtes d’image
  • Questionnaires : identification des motivations, intérêts professionnels, représentation des métiers
  • Tests psychotechniques
  • Ressources métiers, formations
  • Portefeuille de compétences
  • Enquêtes métiers
  • Développement du réseau
  • Etc.


Vous pensez qu’il serait bénéfique pour un de vos salariés de réaliser un bilan de compétences



Formations


Devenir un bon manager en 10 étapes


Par l’auteur de 10 étapes pour…Devenir un bon manager


Offre de formation


  • En collectif pour progresser en groupe
  • En individuel pour bénéficier d’un coaching personnalisé
  • En autonomie pour expérimenter sur le terrain


10 étapes à franchir pour atteindre l’objectif fixé : Devenir un bon manager


  1. Bien se connaître pour endosser un rôle de responsable
  2. Appréhender la réalité de son travail dans sa globalité
  3. Construire un cadre d’évolution sécurisant et stimulant
  4. Maîtriser l’art de la communication
  5. S’organiser avec pragmatisme
  6. Mettre la confiance au cœur de l’organisation
  7. Libérer les talents
  8. Gérer les projets avec flexibilité
  9. Savoir faire preuve de courage professionnel
  10. Cultiver la bienveillance au travail

Boîte à outils
  • Des tests pour faire le point
  • Des ateliers  pour améliorer ses performances
  • Des bilans pour évaluer ses compétences nouvellement acquises

Formation à la carte, adaptée à la demande


Faire soi-même son bilan de compétences en 10 étapes


Par l’auteur de 10 étapes pour…Faire soi-même son bilan de compétences


Offre de formation


  • En collectif pour progresser en groupe
  • En individuel pour bénéficier d’un coaching personnalisé
  • En autonomie pour expérimenter sur le terrain

10 étapes à franchir pour atteindre l’objectif fixé : Faire soi-même son bilan de compétences


  1. Comprendre à quoi sert un bilan de compétences
  2. Se motiver pour évoluer
  3. Utiliser le changement comme levier
  4. S’engager concrètement dans un bilan de compétences
  5. Repérer ses points forts et compétences transférables
  6. Bien se connaître soi pour avancer
  7. Libérer son potentiel professionnel
  8. S’adapter à la réalité du marché
  9. Réaliser le document de synthèse de son bilan de compétences
  10. Effectuer sa reconversion professionnelle

Boîte à outils
  • Des tests pour faire le point
  • Des ateliers  pour améliorer ses performances
  • Des bilans pour évaluer ses compétences nouvellement acquises

Formation à la carte, adaptée à la demande




Intervention Prévention Risques Psychosociaux


Vous souhaitez


  • Comprendre pourquoi il y a de nombreux arrêts de travail dans votre équipe
  • Diminuer les tensions et conflits relationnels qui viennent parasiter le travail
  • Renforcer les compétences des managers en matière de repérage des risques psychosociaux et de mise en œuvre de solutions visant à favoriser l’émergence d’une entreprise en santé
  • Renforcer les compétences des salariés en matière de repérage et de prévention des risques psychosociaux, créer un réseau de solidarité
  • Augmenter la qualité des relations de travail
  • Promouvoir la santé et le bien-être des personnes

Je vous propose


Un audit psychosocial en 3 étapes clés adapté à vos besoins


  1. Phase préliminaire : analyse du contexte
  2. Phase de diagnostic : évaluation des RPS
  3. Phase d’action : élaboration de solutions durables

Boîte à outils
  • Analyse documentaire
  • Techniques d’enquête, qualitative et quantitative
  • Technique d’entretien, individuels et collectifs
  • Arbres des causes
  • Cartographie des risques
  • Etc.